Ενεργή και ανενεργή Fascia (video)

Η ΕΝΕΡΓΗ FASCIA θυμίζει δικτυωτό πλέγμα και γίνεται πιο ΔΥΝΑΜΙΚΗ, ΔΥΝΑΤΗ, αποθηκεύει πιο αποτελεσματικά και απελευθερώνει ΕΝΕΡΓΕΙΑ.

Η ΛΙΓΟΤΕΡΟ ΕΝΕΡΓΗ FASCIA μοιάζει με μπερδεμένο κουβάρι και οδηγεί σε μεγαλύτερες πιθανότητες ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟΥ.

Για την αποτελεσματική εκγύμναση της Φάσια (Fascia) μπορείτε να παρακολουθήσετε ένα από τα Σεμινάρια του Fascial Fitness, που διοργανώνονται σε τακτικά χρονικά διαστήματα στο κέντρο Gnosis & Exelixis της KENEXE, με την επιμέλεια της Αθηνάς Βιτώρη. Πληροφορίες εδώ

Πηγή: Fasciatrainingacademy