ΟΜΑΔΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΣΚΗΣΗΣ FASCIA WORKS

Βασισμένοι στην πολυετή μας εμπειρία, στην επιστημονική μας κατάρτιση και βαθιά γνώση του αντικειμένου, δημιουργήσαμε και σας προσφέρουμε το ομαδικό πρόγραμμα Fascia Works, το οποίο εισάγει τη γνώση του συνδετικού ιστού της Φάσια (Fascia) στην καθημερινή άσκηση και ατομική προπόνηση.

ΑΓΟΡΑ

ΟΛΙΓΟΜΕΛΗ ΤΜΗΜΑΤΑ ΑΣΚΗΣΗΣ FASCIA WORKS

Για όσους θέλουν να ενδυναμώσουν το σώμα τους συνδυάζοντας τη σωματική άσκηση, με την εκγύμναση της Φάσια

Το Fascia works είναι ένα νέο πρωτοποριακό πρόγραμμα άσκησης με ολιγομελή τμήματα έως 6 ατόμων που συνδυάζει τη σωματική άσκηση, τη YOGA και το PILATES με την εκγύμναση της Φάσια (Fascia).  

Το ομαδικό πρόγραμμα Fascia works απευθύνεται ανεξαρτήτου ηλικίας και επιπέδου fitness που θέλουν να ενδυναμώσουν το σώμα τους με ένα διαφορετικό και πρωτοποριακό τρόπο.

ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ

  • Σε 20 sessions νιώθεις το σώμα σου να γίνεται πιο σφριγηλό, νεανικό, ελαστικό, δυνατό, ισορροπημένο, αποκτάς καλύτερη αντίληψη σώματος, αντοχή, αλτικότητα.
  • Σε επτά μήνες πετυχαίνεις ολοκληρωτική αναδόμηση του ιστού της Φάσια αποκτώντας γενικότερη υγεία, ευεξία και πρόληψη τραυματισμών.

     

    Αποτέλεσμα με συνιστώμενη άσκηση δύο φορές την εβδομάδα.

ΠΑΚΕΤΑ ΟΜΑΔΙΚΗΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ

Fascia Works exclusive group training με ολιγομελή τμήματα έως 6 ατόμων Διάρκεια session 55 λεπτά
Αγορά 10 session κόστος 190 ευρώ

Ωράριο: Δευτέρα & Παρασκευή πρωί 09:00 – 10:00, Δευτέρα & Τετάρτη απόγευμα 19.30 – 20.30

  • Κάνε πραγματικότητα αυτό που πάντα επιθυμούσες, ένα σφριγηλό και γεμάτο «εσωτερική» υγεία σώμα.


  • Ζήτησε σήμερα να γνωρίσεις το πώς, με ολιγομελή exclusive τμήματα έως  6  ατόμων.


  • Μαζί θα μάθουμε την θεωρητική και πρακτική προοπτική μιας αναβαθμισμένης και τελειοποιημένης ατομικής προπόνησης.

    • ΓΝΩΡΙΜΙΑ ΜΑΖΙ ΜΑΣ

    Το Κέντρο Γνώσις & Εξέλιξης της kenexe στην οδό Αποστολοπούλου 75, στο Χαλάνδρι είναι το δημιούργημα μας μετά από 20 χρόνια εμπειρίας στον τομέα της άσκησης, των θεραπευτικών αγωγών και της υγείας. 

    Το Fascia Works exclusive Group Training, είναι το αποτέλεσμα της μακροχρόνιας μελέτης σε πολλά παραδείγματα ανθρώπων που γυμνάζονται χωρίς τα επιθυμητά αποτελέσματα και αποτελείται από ένα δομημένο πρωτόκολλο άσκησης για κάθε κινητική δραστηριότητα. 

    Το Fascia Works προσφέρεται με την επιμέλεια της Αθηνά Βιτώρη και προσφέρει μια αληθινά upgraded εμπειρία Group Personal Training – ολιγομελή τμήματα, που θα σε φέρει πραγματικά στο επίπεδο που πάντα επιθυμούσες.

    Εισηγητές:

    Αθηνά Βιτώρη

    FF Master Trainer
    ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

    Ντόρα Περδικάρη

    FF Master Trainer
    ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

    ΔΩΡΕΑΝ ΔΟΚΙΜΗ

    Δήλωσε τα στοιχεία σου για μια δοκιμαστική συνεδρία