Ένα εύπλαστο, ελαστικό, δυνατό και προσαρμόσιμο σώμα δημιουργεί τις συνθήκες
Το σύστημα ιστού της Φάσια (Fascia) είναι ένα δίκτυο ινών
Η ποιότητα της κίνησης έχει υποτιμηθεί σοβαρά από τον κλάδο
Η fascia «διαβάζει» ολόκληρο το σώμα μας και συνδέεται με τη μορφή
Η βέλτιστη προπόνηση αφορά τη συ-σύσπαση (co-contraction) – που είναι η ουσία
Η ΕΝΕΡΓΗ FASCIA θυμίζει δικτυωτό πλέγμα και γίνεται πιο ΔΥΝΑΜΙΚΗ,
Bill Parisi, ιδρυτής της αλυσίδας Parisi Speed School, εξηγεί το σύστημα της fascia σε
Το σύστημα μυός-οστού που παρουσιάζεται στις περισσότερες τυπικές ανατομικές περιγραφές
Η ταχύτητα και η εκρηκτικότητα των αθλητών εξαρτάται περισσότερο από
Η διεργασία φόρτισης μεταξύ μυών και fascia στην ανθρώπινη κίνηση,
